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STAGE JEUNES BENJAMINS/MINIMES

Samedi 15 Novembbre  2014 de  09h30 à 16h30

ENTRAINEMENT JEUNE BENJAMIN(E)S ET MINIMES AU DOJO DÉPARTEMENTAL DE ST  MARCEL 

67 JEUNES DE PRÉSENTS.

ENCADREMENT: Thibaut Vannasack/ Thouvrey Adrien/Gressard Loréna/ Larrivée Romain

P1020463

EN  TACHI WAZA : 

  • Travail sur tai otoshi (placement et travail des mains, placement  des pieds).
  • Uchi Komi (avec uniquement Tai otoshi)
  • Randoris

 

EN NE WAZA :

  • Exercices de mobilité
  • Retournement par derrière (juji gatame pour les plus gradés) et à cheval.
  • Randoris

 

 

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